TASTER "ABC-ul MEDITATIILOR ACTIVE"

O INTRODUCERE PRACTICA IN CONCEPTUL DE MEDITATII ACTIVE, IN CARE:

• vom vorbi despre

  • cum functioneaza meditatia in general,

  • ce face meditatia activa sa fie potrivita omului zilei de azi,

  • care sunt cele trei tipuri mari de meditatii active si cum alegem intre ele in functie de provocarile vietii;

• vom experimenta practic cu 2-3 tehnici de meditatii active.

DETALII PRACTICE:

Cand:

14 Ianuarie 2024, 10.00 am - 12.00pm

Unde:

Complex Greenfield

Pregatire:

Vino in haine lejere, in care te poti misca usor.

Daca ai o salteluta de yoga preferata, poti sa o aduci cu tine.